Бесплатные онлайн-занятия в проекте «Российское Долголетие» меняют жизнь пенсионеров.
Выход на пенсию — сложный переходный период, когда жизнь старшего поколения меняется. И не всегда в лучшую сторону. Если досуг столичных пенсионеров продуман детально, то в регионах люди зачастую ощущают недостаток общения, не знают, как распорядиться высвободившимся временем и чувствуют себя одинокими.
Раньше досуговые мероприятия и активности по стране проводились социальными учреждениями, но с наступлением ковидных ограничений и возникновением новых угроз для здоровья населению, подобные мероприятия оказались под запретом. Перешагнув 55-тилетний рубеж, человек очень нуждается во внимании и новых стимулах, силах для борьбы и противостояния новым угрозам.
Именно по этой причине НКО «Ассоциация Активных Пенсионеров» и Клуб здорового питания Юлии Артемовой в сентябре 2021 года приняли решение запустить проект «Российское Долголетие», предлагающий абсолютно бесплатное участие в онлайн-занятиях для граждан элегантного возраста.
В проекте представлены три курса, завоевавшие огромную популярность в проекте Мэра Москвы «Московское Долголетие», а именно: курс «Здоровое питание», курс «Счастливая жизнь в гармонии и балансе» (Психология) и курс «Фейсфитнес» (лимфодренажная гимнастика лица и тела).
Для участия в занятиях совершенно не требуется особых навыков — лишь устройство (будь то компьютер или телефон) с устойчивым Интернет-соединением и установленным мессенджером WhatsApp. Более того, на протяжении всего обучения участников заботливо сопровождают кураторы, дающие ценные советы и подсказки по подключению и получению обратной связи от тренеров.
Нельзя не отметить экспертный уровень и вклад тех, кого сами участники называют своими учителями. Так, в рамках курса «Здоровое питание 55+» участники за короткий срок могут достичь ключевых для качества жизни и здоровья показателей: значительное снижение веса, нормализация уровня сахара, холестерина в крови и нормализация других показателей здоровья. Заполняя дневники питания, получая консультации от профессионалов своего дела — преподавателей Международной Академии Нутрициологии, тщательно следуя рекомендациям, буквально через несколько месяцев достигаются серьезные улучшения, которые ранее казались невозможными.
Особенно участники отмечают фейсфитнес, где педагог учит не только принимать свое отражение в зеркале, а значительно его улучшать через уменьшение числа морщин и отеков на лице. При регулярных занятиях овал лица становится подтянутым, снижаются головные боли и нормализуется артериальное давления. Естественное омоложение и безинъекционная красота позволят снова вспомнить о том, что женщина остаётся женщиной в любом возрасте и так важно пользоваться теми драгоценными ресурсами, которые у нас есть.
Курс психологии по праву считается одним из самых любимых и важных для изменения мировоззрения направлений. Знания, которые, казалось бы, лежат на поверхности, но затрагивают самые тонкие струнки души помогают достичь гармонии, взаимопонимания с близкими, осознать, что для решения бытовых ситуаций порой не хватало того самого ключика, деликатно и корректно предлагаемого нашим психологом.
Самое частое сожаление, которое мы слышим — почему Ваш проект не случился в годы моей молодости, весь жизненный путь мог строиться иначе. Самая большая благодарность — какое счастье, что он пришёл в мою жизнь сейчас, позволил переосмыслить, улучшить самочувствие и определить вектор для движения вперёд.
Ежедневно с понедельника по субботу участники, присоединившиеся к программе путём регистрации на сайте https://www.nko-aap.ru/rosdolgoletie , записавшиеся по телефону 8(495)822-02-85 или добавленные в чат участников в социальной сети What’s up, получают ссылки на прямую трансляцию занятия, где в режиме реального времени им предоставляется возможность получения ответов на интересующие вопросы от профильных специалистов и последующего общения в чатах. Обращая внимание на разницу часовых поясов, по окончании эфира участникам также направляется ссылка, активная в течение 48 часов, предоставляющая возможность пересмотреть урок, при необходимости законспектировать наиболее важные моменты.
ПРИГЛАШАЕМ НА БЕСПЛАТНЫЕ ОНЛАЙН-ЗАНЯТИЯ В РЕГИОНАХ РОССИИ ЛЮДЕЙ ВОЗРАСТА 55+
🟣РОССИЙСКОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ🟣
НКО Ассоциация Активных Пенсионеров совместно с Клубом здорового питания Юлии Артемовой запустили первый пилотный проект «Российское Долголетие» для пенсионеров России.
В нем представлены три направления:
- 🥗 курс «Здоровое питание»,
- 🧘 курс «Счастливая жизнь в гармонии и балансе» (Психология),
- 💆 курс «Фейсфитнес» (лимфодренажная гимнастика лица и тела; дыхательная гимнастика).
⚠️ ЗАНЯТИЯ для людей старшего возраста АБСОЛЮТНО БЕСПЛАТНЫЕ!
Запись в программу “Российское долголетие” по ссылке: https://www.nko-aap.ru/rosdolgoletie
Или по телефону: 8(495) 822-02-85
Присоединившись к программе, Вы сможете:
✅ Сбросить вес, нормализовать сахар и холестерин, улучшить показатели здоровья!
✅ Убрать морщины и отеки лица
✅ Обрести гармонию в отношениях с близкими!
📳 Благодаря онлайн-формату мы полностью исключаем риски, связанные с эпидемиологической ситуацией. Участники взаимодействуют с друг другом и с экспертом при помощи мессенджеров. Кураторы оказывают помощь в подключении к урокам.
От участников требуется наличие устройства с выходом в интернет и установленный мессенджер WhatsApp.
🏆 Огромный опыт работы в проекте мэра г. Москва «Московское Долголетие» и сопровождение участников на всех этапах позволят достичь ощутимые результаты в кратчайшее время.
Информационная справка по социальному проекту «Российское Долголетие»
НКО «Ассоциация Активных Пенсионеров» (далее — НКО ААП) в партнерстве с Клубом здорового питания Юлии Артемовой (далее — Клуб) являются самыми крупными Поставщиками в реализации проекта Мэра Москвы «Московское долголетие» с сентября 2019 года. (ИП Артемова Ю.С. включена в Перечень субъектов малого и среднего предпринимательства, имеющих статус социального предприятия в городе Москве).
Основной миссией НКО ААП и Клуба является формирование и внедрение в повседневный обиход граждан старшего поколения принципов здорового образа жизни, активизация участия пожилых людей в жизни общества, создание условий для повышения качества жизни пожилых граждан.
В проекте «Российское долголетие», где Клуб и НКО ААП являются социальными инвесторами, представлены три апробированных направления, завоевавших огромную популярность в проекте Мэра Москвы «Московское долголетие», а именно:
- курс «Здоровое питание»,
- курс «Счастливая жизнь в гармонии и балансе» (Психология) и
- курс «Фейсфитнес» (лимфодренажная гимнастика лица и тела, дыхательная гимнастика).
Дата запуска — 13 сентября 2021 года.
Количество участников за 10-тимесячный период составило более 15 000 граждан пенсионного и предпенсионного возраста, а также инвалиды без возрастных ограничений из 83 субъектов Российской Федерации.
В проекте принимают участие не только пенсионеры, но и подопечные и благополучатели социальных учреждений( домов-интернатов, домов престарелых, домов ветеранов и иных профильных организаций).
С рядом министерств достигнуты предварительные договоренности о сотрудничестве и взаимодействии, а также заключены соответствующие соглашения.
6 дней в неделю наши подопечные присоединяются к занятиям как в прямом эфире с возможностью адресовать вопрос эксперту и получить консультацию, так и в записи с лимитированным доступом на 48 часов, позволяющей принимать участие даже с учетом разницы часовых поясов и индивидуального самочувствия участников.
Ввиду того, что на территории Российской Федерации существует риск повторного введения ограничений в силу распространения COVID-19, данная инициатива носит особый характер и имеет повышенный приоритет. Налицо необходимость в помощи тем, кто по состоянию здоровья вынужден воздерживаться от излишних социальных контактов и по этой причине оказывается обособлен от социума.
✔️ Профилактика заболеваний и повышение физической активности,
✔️ возможность социализации в безопасном формате,
✔️ улучшение таких ключевых показателей здоровья, как: значительное снижение веса, нормализация сахара и холестерина в крови, артериального давления,
✔️ уменьшение головных болей,
✔️ уменьшение седины и даже улучшение зрения,
✔️гармонизация отношений с близкими,
✔️ профилактика развития деменции
- лишь небольшая часть достижений наших участников.
В данный период времени особый акцент мы делаем на оказании психологической поддержки, борьбе с тревожностью и стрессом, создании «островка безопасности» для участников проекта.
Проект «Российское Долголетие» получил высокую оценку экспертами и был включён в топ-100 идей форума «Сильные идеи для нового времени» на основании оценки масштабности, новизны, зрелости, актуальности, инвестиционной привлекательности и уровня проектного планирования, а также рекомендации от лица Агенства стратегических инициатив и Фонда Росконгресс на получение поддержки в части реализации проекта.
Прилагаем несколько ссылок для более комплексного восприятия информации о проекте:
Ссылка на сайт Ассоциации:
Ссылка на наш Телеграм-канал:
https://t.me/rossiiskoyedolgoletiye
Ссылка на нашу страничку в одноклассниках
https://ok.ru/profile/585179059081
Записи уроков:
Психология https://www.nko-aap.ru/registration-psy
Здоровое питание https://www.nko-aap.ru/registration-zp
Фейсфитнес https://www.nko-aap.ru/registration-ff
Эфиры в СМИ
- Биробиджан
https://biratv.ru/birobidzhanskie-pensionerki-podelilis-sekretami-dolgoletiya/
- Тамбов
https://tvtambov.ru/news/pensionery-iz-tambovskoj-oblasti-osvaivayut-fejsfitnes/2021/11/17/
- Астрахань
- Курган
https://vk.com/vesti45?w=wall-41610560_40729
- Ярославль